Jak pečovat o pleť
Posted On
Jak pečovat o pleť. Takových článků se jistě člověk dočte hodně. Rozdílné názory a rozdílné návody. Důležité je si uvědomit, že každý člověk má jiný typ pleti. Někdo má suchou, někdo má smíšenou a někdo mastnou. Podle toho je potřeba odlišovat různé typy a návody, jak pečovat o svou pleť, abyste došli správných výsledků a naopak si ještě neublížili. Základem je pravidelnost a to, jak si zvolíte tu správnou kosmetiku, která bude odpovídat právě Vašemu typu pleti. Věnujte tomu opravdu čas a energii. Existuje spoustu testů, které Vám pomohou definovat, jaká Vaše pleť je. Pokud si však chcete být opravdu jistí, zajděte si na konkrétní testy ke kosmetičce.
Prvním zásadním krokem je správná strava a hlavně dostatečný pitný režim. Voda je totiž základ. Dávejte svému tělu také dostatek vitamínu a minerálů a uvidíte, že se to Vaší pleti pozitivně podepíše. Péče o pleť by měla být Vaší součástí a součástí každodenní rutiny, která pomůže Vaši pleť udržet svěží, zdravou a mladistvou. O to nám také přeci jde. Někdo tedy bojuje s akné, někdo se suchou pletí, někdo se začervenáním, ale pokud se to budete snažit vyřešit, pleť se Vám odvděčí. Hlavním krokem je čistění pleti. To je alfa omega všeho. Čistění pleti je potřeba ráno i večer.
Pleť se musí zbavit nečistot, které na sebe za den nachytá a také nadbytečného mazu. Používejte jen kvalitní kosmetiku. Na vyčištění například jemné čistící gely, nebo pěnu či micelární vody, které nepoškodí přirozenou ochrannou bariéru Vaší pleti. Po vyčištění má přijít na řadu tonizace pleti, která se postará o to, aby se uzavřely všechny póry, a připraví pleť na další produkty. Dalším krokem je hydratace pleti. Ta je velice důležitá. I pokožka, která je mastná potřebuje vlhkost. Pleť potřebuje hydratovat a vyživit. Nezapomeňte také chránit svou pleť před sluníčkem. Na to Vám pomohou krémy s ochranným faktorem, který Vás ochrání před UV paprsky.
